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Meridanos se deleitarán con la Noche Blanca y la Feria del Panucho

Al anunciar la programación que habrá en 37 galerías que participan en la Víspera y la Noche Blanca, así como el festival de la Feria del Panucho, la directora de Identidad y Cultura del Ayuntamiento de Mérida, Karla Berrón Cámara declaró que hasta el momento hay inscritos 80 personas para participar en el programa de recorrido en las galerías.

En conferencia de prensa realizada en el Centro Cultural del Sur, la funcionaria municipal señaló que para el recorrido en las galerías se pueden seguir inscribiendo y en el caso de la Feria del Panucho que se realizará en el barrio de la Ermita se aconseja a la gente asistir a pie o en bicicleta, ya que también habrá ruta nocturna.
En tanto, el director de Turismo del Ayuntamiento de Mérida, Armando Casares Espinosa, mencionó que en la feria participarán 30 expositores, donde los panuchos se venderán a un solo precio de 18 pesos y en el que se esperan vender 8 mil.

El horario es de cinco de la tarde a 11 de la noche del próximo viernes. También habrá productos artesanales y espectáculos culturales para toda la familia con Las Trovadoras del Mayab, “Cocotazo” y Yahal Kab. Los panuchos se ofrecerán a 18 pesos por unidad y habrá promociones.

La Feria del Panucho es un evento con valor social, coadyuva a la promoción y enriquecimiento de la oferta turística de la zona de la ciudad, también es una actividad con responsabilidad ambiental e incluyente por lo que se recomendó a las personas llevar sus recipientes, llegar a pie o en bicicleta. Asimismo, todos los oferentes fueron capacitados con un curso de manejo de alimentos.

Berrón Cámara dijo que los recorridos se realizarán el viernes 29 en dos horarios, 19:00 y 21:00 horas y para tener un mejor control y atención hay que enviar un correo a cultura@merida.gob.mx desde donde se enviará la liga para registrar el horario y recorrido deseado. Hasta el momento 80 personas se han registrado.

Agregó que estas actividades contribuyen a mejorar y fortalecer la vida identitaria y cultural en la ciudad.
Entre las actividades de La Víspera está la tradicional Biciruta Nocturna, que se realizará de 8 p.m. hasta la medianoche, ocupando un carril de Paseo de Montejo, desde el Monumento a la Patria al Remate del Paseo de Montejo. A lo largo del derrotero habrá dos escenarios en los cuales se presentarán artistas; también se encenderá el videomapping “Isla de Luz” en el monumento.

En representación de las galerías, Larissa López Barredo, expuso que a iniciativa del Ayuntamiento de Mérida y la Dirección de Identidad y Cultura fue posible organizar los recorridos por las galerías en una ciudad como Mérida, un referente internacional en cultura y artes visuales. Los recorridos nocturnos por las galerías estarán a cargo de guías y artistas locales.

La maestra Ariadna Medina, de Murmurante Teatro, agradeció que por primera vez se realice La Víspera en el Centro Cultural del Sur y con ello se visibilicen los proyectos que se generan en esa parte de la ciudad. El grupo de teatro, que trabaja desde hace 15 años con propuestas de teatro documental y testimonial, presentará “Historias de Princesas o Las Principales del Sur” que tienen como protagonistas a mujeres contando sus historias de resiliencia, identidad y empoderamiento femenino, a las 7 de la noche.

A su vez, la subdirectora de Cultura, Claudia Chapa Cortés, indicó que la Víspera de La Noche Blanca, iniciará el viernes 29 a las 4:30 de la tarde con una caravana musical que encabezará la Orquesta Infantil y Juvenil del Ayuntamiento de Mérida, acompañada de integrantes del Instituto Municipal para el Fortalecimiento de la Cultura Maya y del Centro Municipal de Danza, quienes con alegría y música invitarán a las niñas, niños y los vecinos del rumbo a sumarse a disfrutar el arte y los espectáculos, saliendo del parque de la palapa hasta el Centro Cultural del Sur. Es la primera ocasión que la orquesta realiza este tipo de actividad que incluirá luego el espectáculo multidisciplinario de música, danza, lengua maya y talento local “El latido de mi tierra”.

También hizo un llamado para disfrutar las actividades que se realizarán en los Centros Cultural Wallis, en el oriente; el Centro Municipal de Danza y en la comisaría de Caucel, en este último donde habrá bazares creativos, obra infantil con Coleboca, teatro regional con Dzereco y Nohoch y música para bailar con el grupo Presencia hasta la medianoche.

De los recorridos, agregó que se ha hecho un esfuerzo y trabajo coordinador con los galeristas y dependiendo del éxito de los recorridos se considerará la posibilidad de repetir este tipo de actividades en otras fechas fuera de La Víspera. para seguir visibilizando la riqueza de los espacios dedicados al arte.

A la presentación asistieron el director de Bienestar Humano, Jesús Pérez Ballote; el presidente de los Cicloturixes A.C., Everardo Flores Gómez; la presidenta del Gremio de La Visitación, Gabriela Vega Valencia, y el director de la Galería Mid Guía, Loren Placido, así como integrales de diversas galerías.

El programa de La Víspera y La Noche Blanca se puede consultar en https://www.merida.gob.mx/nocheblanca/ Todas las actividades son gratuitas.

Texto y foto: Darwin Ail

Nota publicada el 27 de noviembre en el diario local y plataforma digital  Penínsular Punto Medio bajo el título Meridanos se deleitarán con la Noche Blanca y la Feria del Panucho

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Preforos Nacionales de la Bicicleta

Como recordarán nuestros amables lectores, este año celebramos en Mérida el Primer Foro Nacional de la Bicicleta con la amplia participación de colectivos ciclistas de todo el país compartiendo propuestas y experiencias sobre la movilidad en bicicleta. Se trató de una gran experiencia que dejó muchas enseñanzas para nuestra ciudad además de la certeza de contar con un movimiento nacional capaz de llevar a los gobiernos federal y estatales las ideas y propuestas del movimiento bicicletero.

Es en esa misma lógica que esta semana se ha abierto la convocatoria para realizar Foros estatales previos al Segundo Foro Nacional de la Bicicleta que se realizará en la ciudad de Querétaro del 2 al 6 de abril de 2025. Estos preforos estatales tienen como finalidad promover a través de distintas estrategias en todo el país el Segundo Foro Nacional de la Bicicleta y es por ello que la Comisión Organizadora del Foro Nacional, segunda edición en México, está convocando a las organizaciones de la sociedad civil, colectivos, activistas y especialistas interesados en los temas de movilidad en bicicleta, con residencia en México, a organizar un Preforo, ya sea a través de una charla, taller, ponencia, mesa panel, conversatorio, presentación artística (teatro, música cine, literatura, danza), paseo o rodada en bicicleta o masa crítica, debiendo realizar estos Preforos antes del mes de abril de 2025, basándose en los siguientes ejes temáticos: Infancias y Juventudes, involucrando a los más jóvenes en la movilidad sostenible y en el uso de la bicicleta como herramienta de autonomía y desarrollo. Perspectiva de Género, fomentando la igualdad de género y seguridad en la movilidad no motorizada, promoviendo la participación de mujeres y disidencias. Personas Adultas Mayores y con Discapacidad, promover la accesibilidad y el diseño de ciudades inclusivas para todos. Diversidad y Derechos Humanos, creando espacios de respeto y diversidad para todas las identidades. Familiares de Víctimas Viales, enfocando la movilidad activa como una forma de garantizar seguridad vial y reducir siniestros de tránsito. Resiliencia Urbana y Medio Ambiente, promoviendo el uso de la bicicleta como parte de la estrategia para ciudades más verdes y sostenibles. Salud Pública y Cicloturismo, promoviendo mediante la activación física y la prevención de enfermedades, el cicloturismo, mejora de la salud física y mental, apoyo a las economías locales y fomento a la conexión con la naturaleza.

Los Preforos Nacionales de la Bicicleta, así como el Foro Nacional de la Bicicleta, son eventos organizados por la sociedad civil, abiertos para todo el público y sin costo.

En Mérida muy pronto tendremos noticias de un preforo que estamos organizando y ya estamos listos para volvernos a encontrar en Querétaro en abril próximo. Toda la información disponible en www.fnbm.org

Columna publicada el 28 de octubre en el diario local y plataforma digital  Penínsular Punto Medio bajo el título Preforos Nacionales de la Bicicleta

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Paseo Nocturno Paseos Nocturnos

Paseo Nocturno en Bici #628

Fecha: Miércoles 27 de noviembre de 2024.

Punto de reunión: Parque de Santa Ana (calle 60 x 47 Centro de Mérida).

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Actividades Nacionales Noticias Opinión

Día Mundial en Recuerdo de las Víctimas por Siniestros Víales 2024

17 de noviembre de 2024

Momumento a la Patria, 11:00 hrs

Cada tercer domingo de noviembre, el mundo conmemora el Día Mundial del Recuerdo de las Víctimas por Siniestros de Tránsito, iniciativa promovida por la ONU desde los años 90. En Mérida, miembros de la sociedad civil se reunieron en el Monumento a la Patria para honrar a quienes han perdido la vida en las carreteras de Yucatán. Este 2024 marca el décimo año consecutivo de esta actividad en la entidad.

El auditor en seguridad vial, René Flores Ayora, reveló cifras preocupantes: en lo que va del año, Yucatán registra 225 muertes por siniestros viales. De estas, 140 son motociclistas, un dato alarmante que evidencia la vulnerabilidad de este grupo en las vías. Flores destacó que estas cifras se mantienen sin cambios significativos respecto al 2023, lo que resalta la urgencia de implementar campañas educativas y emocionales desde edades tempranas.

Entre las principales causas de los siniestros viales en la entidad se encuentran:

  • Exceso de velocidad
  • Consumo de alcohol o sustancias al conducir
  • Uso de distractores como teléfonos o cigarrillos

Para prevenir accidentes, Flores enfatizó la importancia de medidas como:

  • Uso de cinturones de seguridad en automóviles
  • Cascos certificados para motociclistas
  • Uso de puentes peatonales y respeto a ciclistas en ciclovías

Un llamado a la acción por la seguridad vial.

Con un promedio de una muerte cada día y medio en Yucatán debido a siniestros viales, el mensaje es claro: extremar precauciones y promover la seguridad vial es vital. La conmemoración de este día busca no solo recordar a las víctimas, sino también generar conciencia para salvar vidas en el futuro.

Nota publicada bajo el título “Desde Mérida recuerdan a víctimas por siniestros viales” por Guillermo Castillo en 24 horas Diario sin Límites.

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Paseo Nocturno Paseos Nocturnos

Paseo Nocturno en Bici #627

Fecha: Miércoles 20 de noviembre de 2024.

Punto de reunión: Parque de Santa Ana (calle 60 x 47 Centro de Mérida).

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Pedaleando la diabetes

Este 14 de noviembre como cada año se conmemora el Día Mundial de la Diabetes. Como todos sabemos se trata de un problema de salud pública mundial que aqueja particularmente a algunos países como México. La diabetes es una enfermedad crónica que puede causar daños irreversibles en la vista, el riñón o en la piel. La incidencia de esta enfermedad aumenta debido a cambios en los hábitos de vida como el sedentarismo y un consumo de alimentos con exceso de calorías y poco nutritivos. En México, la diabetes es la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad. 

Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2022, la prevalencia de diabetes en México es de 18.3%, lo que equivale a aproximadamente 14.6 millones de personas. Además de la obesidad algunos factores de riesgo para la diabetes tipo 2 son el tabaquismo, la genética y factores relacionados con el estilo de vida. Proyecciones indican que para el año 2030, aproximadamente el 36.8% de la población mexicana padecerá obesidad. Para identificar a las personas con diabetes no diagnosticadas y establecer medidas preventivas, debe realizarse una prueba de glucosa en sangre.

La actividad física y en especial el ciclismo puede ser un ejercicio muy beneficioso no sólo para prevenir la diabetes sino para las personas con diabetes, ya que es una actividad aeróbica que ayuda a controlar el metabolismo y  prevenir complicaciones vasculares, mejora la sensibilidad a la insulina, aumenta la utilización de glucosa por los músculos, reduce la necesidad de  insulina, mejora la presión arterial y la función cardiaca, disminuye los niveles de colesterol total y de triglicéridos, además, de que ayuda a controlar el peso corporal y mejora la digestión y la regularidad intestinal.  Practicar el ciclismo como deporte o como medio de transporte activa la masa muscular, especialmente la de los miembros inferiores. Las personas con diabetes que deseen practicar el ciclismo deben hacerlo de forma segura y consultar a un médico antes de realizar cualquier tipo de actividad física.

 Con el objetivo de aumentar el conocimiento sobre la diabetes, sus causas, complicaciones, tratamiento y las acciones de prevención en 1991 la Federación Internacional de la Diabetes (FDI) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) establecieron el Día Mundial de la Diabetes como respuesta al aumento de la incidencia de esta enfermedad en todo el mundo y para concientizar globalmente a la población para tomar medidas para su prevención. Como cada año, los Cicloturixes realizaremos una rodada con causa este miércoles 13 de noviembre. La cita es en el parque de Santa Ana a las 20:30 desde donde saldremos al parque de la Alemán donde nos esperarán especialistas de los SSY para brindar información sobre el tema. Se recomienda adornar la bicicleta o portar alguna prenda de color azul pues es el color que internacionalmente identifica a la lucha contra la diabetes.

Columna publicada el 11 de noviembre en el diario local y plataforma digital  Penínsular Punto Medio bajo el título Pedaleando la diabetes

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Paseo Nocturno Paseos Nocturnos

Paseo Nocturno en Bici #626

Fecha: Miércoles 13 de noviembre de 2024.

Punto de reunión: Parque de Santa Ana (calle 60 x 47 Centro de Mérida).

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Pedaleando bajo la lluvia

Oficialmente la temporada de lluvias de este año debe terminar hacia el 30 de noviembre. En otros años para octubre ya ha dejado de llover pero este año parece que incluso que la intensidad de las tormentas y ciclones ha sido mayor. No debemos quejarnos pues dichas lluvias son buenas para la agricultura además de que se recargan las reservas de agua. Para los ciclistas y en general para la movilidad la lluvia representa desafíos. Los ciclistas no sólo quedamos expuestos a mojarnos completamente, sino que nuestros trayectos suelen ser más complicados, en el caso de Mérida por el gran numero de encharcamientos que se producen durante las lluvias y en general porque los vehículos motorizados al tener menos visibilidad son potencialmente más peligrosos para el ciclista que lo normal.

Presento a continuación algunos consejos básicos para mojarse lo menos posible y conducir con seguridad durante estos días de lluvia.

Vístete adecuadamente. Usa ropa impermeable y transpirable de color llamativo para ser visible, una chamarra para la lluvia o rompevientos puede ser suficiente, algunos impermeables son demasiado gruesos y de nada sirven porque evitan que te mojes, pero por dentro pareces mixiote. Yo en general al salir de la chamba me cambio mi pantalón de mezclilla por un short de nylon, en días de lluvia me ayuda muchísimo.

Planifica tu ruta. Esto lo debemos hacer siempre, pero con más detalle cuando llueve, en mi ruta habitual a la chamba me gusta meterme a algunos parques, en caso de lluvias debo evitarlos, lo mismo evito tomar avenidas importantes pues suelen ser doblemente peligrosas. Las luces son imprescindibles durante la lluvia, ya sea de día o de noche, algunos ponen bolsas de plástico para no mojar sus zapatos, también veo que muchos manejan con sandalias y mojarse los pies no parece significarles ningún problema, yo no lo recomiendo pues manejar con los pies descubiertos aumenta la posibilidad de lastimarnos.

Es muy importante además del casco traer una gorra de preferencia impermeable con visera y gafas transparentes para evitar que nos mojemos la cara y especialmente los ojos y perder visibilidad. Baja la presión de las llantas, es muy fácil pinchar durante la lluvia, al bajar la presión de tus llantas mejorarás el agarre en superficies mojadas.

Maneja con cuidado y ve despacio, frena con más anticipación, con lluvia tenemos que circular más atentos y concentrados porque nuestra capacidad de reacción y la de los otros usuarios de la calle disminuye. Si no quieres acabar con el trasero lleno de lodo te recomiendo instalar un guardalodos en la rueda trasera de tu bici. Protege tus cosas personales, mete tu cartera y tu celular en bolsas de plástico. Al llegar a casa lava, seca y engrasa tu bici para evitar oxidaciones. Finalmente, y no por ello menos importante, antes todo lo contrario, evita los encharcamientos, si no hay opción agarra fuerte el manubrio y maneja despacio, es muy difícil saber la cantidad de agua que puede haber debajo y lo profundo que puede ser el bache. Felices y seguras rodadas.

Columna publicada el 28 de octubre en el diario local y plataforma digital  Penínsular Punto Medio bajo el título Pedaleando bajo la lluvia

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Paseo Nocturno Paseos Nocturnos

Paseo Nocturno en Bici #625

Fecha: Miércoles 3 de noviembre de 2024.

Punto de reunión: Parque de Santa Ana (calle 60 x 47 Centro de Mérida).

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Rodada y pajareada en Cuxtal

¡Rodada y pajareada en la Reserva Ecológica Cuxtal con Cicloturixes! 

Te invitamos a la Rodada que se llevará a cabo en la Reserva Ecológica de Cuxtal 

 este sábado 9 de noviembre a las 6:00 am. Te esperamos con tu bicicleta en las oficinas de la Reserva para ir juntos al punto de observación de aves 

Contamos con un cupo limitado de 20 personas.

¡Únete a está actividad amigable para el ambiente! 

Para más información:

Envíanos un mensaje a través de este medio. 

Manda un correo a infotoh@pronatura-ppy.org.mx. 

Tel: (999) 988 4436 Ext. 113 

Horarios de atención: Lunes a Viernes de 9:00 am a 2:00 pm y de 4:00 pm a 6:00 pm